Na lanové kladce trénujete různé svalové skupiny v sériích a v závislosti na typu tréninku také zvyšujete vytrvalost. Sada úchopů činky s tricepsem, SZ-curl a veslovacím úchopem je ideální pro intenzivní trénink na kladce pro budování svalů. Při sestavě s činkami posilujete především svaly tricepsu, bicepsu, ramen a zad. Technické údaje: široký tricepsový V-úchop včetně otočného kloubu délka: 37

V dnešní době je bojové lano standardní součástí vybavení mnoha fitness studií. Čím dál častěji začíná být oblíbeným tréninkovým zařízením i v domácích posilovnách. Nezabírá mnoho místa při skladování. Na základě různých cviků můžete trénovat prakticky všechny oblasti horní poloviny těla. Pokud uvažujete o pořízení tohoto druhu vybavení, měli byste se ujistit, že vaše domácí posilovna má správné rozměry

V dnešní době je bojové lano standardní součástí vybavení mnoha fitness studií. Čím dál častěji začíná být oblíbeným tréninkovým zařízením i v domácích posilovnách. Nezabírá mnoho místa při skladování. Na základě různých cviků můžete trénovat prakticky všechny oblasti horní poloviny těla. Pokud uvažujete o pořízení tohoto druhu vybavení, měli byste se ujistit, že vaše domácí posilovna má správné rozměry

V dnešní době je bojové lano standardní součástí vybavení mnoha fitness studií. Čím dál častěji začíná být oblíbeným tréninkovým zařízením i v domácích posilovnách. Nezabírá mnoho místa při skladování. Na základě různých cviků můžete trénovat prakticky všechny oblasti horní poloviny těla. Pokud uvažujete o pořízení tohoto druhu vybavení, měli byste se ujistit, že vaše domácí posilovna má správné rozměry

Pro klasický French Press a mnoho dalších cviků na tricepsy umí nylonové lano s chromovaným kloubem přesvědčit. Naše lano toho však dokáže mnohem víc. Díky flexibilní rukojeti můžete provádět i cviky na břicho tak, že si stoupnete na stanoviště a přetáhnete lano přes ramena. Záda a hrudník lze také cvičit bez omezení. K všestrannému použití přispívá také stabilní kloub z chromu. Technické údaje: délka: 68

Pro klasický French Press a mnoho dalších cviků na tricepsy umí nylonové lano s chromovaným kloubem přesvědčit. Naše lano toho však dokáže mnohem víc. Díky flexibilní rukojeti můžete provádět i cviky na břicho tak, že si stoupnete na stanoviště a přetáhnete lano přes ramena. Záda a hrudník lze také cvičit bez omezení. K všestrannému použití přispívá také stabilní kloub z chromu. Technické údaje:  délka: 85

Od této chvíle můžete s ablýskaným chromovaným pomocníkem zkoušet nové cviky a zaútočit na svalové skupiny, ke kterým byste se jinak bez stroje nedostali. Výhoda je zřejmá: Při paralelním úchopu vynakládáte na obě paže naprosto stejné úsilí, nedochází k nerovnováze. Rukojeť je uvnitř dutá, je tedy obzvláště lehká, a proto se snadno zavěsí a připevní, i když se háček vznáší ve velké výšce. Pochromovaná

Tato rukojeť je vyrobena z vysoce kvalitního chromu a představuje tak skutečnou studiovou kvalitu pro vaše domácí cvičení. Speciální vroubkování na místech úchopu je navrženo tak, abyste měli rukojeť vždy plně pod kontrolou a neklouzala vám ani pod mokrýma rukama. Očko v horní části rukojeti je robustní a hodí se pro jakýkoli standardní hák, který se nachází na strojích a stanicích. Technické údaje: chromované

Při tréninku s jednoručním tricepsovým lanem zatěžujete postupně svaly obou paží na 100%. Výsledkem jsou dobře vyvážené procvičené horní části paží. Abyste ze cvičení vytěžili maximum, ujistěte se, že stojíte dostatečně blízko posilovací věže, aby bylo lano svislé. Paže mějte mírně pokrčené. Odolejte pokušení pohupovat horní částí těla a provádějte cvičení kontrolovaným způsobem, přičemž dbejte na

Díky otočnému jednoručnímu zkracovači optimálně využijete celou řadu tahů. Posilujte ramena a hrudník pomocí horizontálních a vertikálních tahových pohybů. Trénink bicepsů pomocí pákových cviků zdola nahoru Možnost oboustranného tréninku nebo izolovaných silových cvičení pro každou stranu těla. Zlepšení koordinačních schopností svalových skupin Technické údaje: průměr rukojeti: 2,5 cm délka rukojeti:

Rozšiřte si svou posilovací stanici. Pomocí různých úchopů můžete do tréninkových jednotek přidat mnoho cviků. Cvičení je tak pestřejší, intenzivnější a zábavnější v mnoha ohledech. Tyto rukojeti jsou vhodné zejména pro různé cviky na záda.   Technické údaje: chromovaná rukojeť: vnitřní rozměr rukojeti: 12 cm průměr rukojeti: 2,5 cm délka rukojeti: 18,5 cm plocha rukojeti: 12,5 cm hmotnost rukojeti:

Tato rukojeť je vyrobena z vysoce kvalitního chromu a představuje tak skutečnou studiovou kvalitu pro vaše domácí cvičení. Velkou výhodou rukojeti jsou její duté trubky, které jsou chráněny černými plastovými kryty. Očko v horní části rukojeti je robustní a hodí se pro jakýkoli standardní hák, který se nachází na strojích a stanicích. Speciální vroubkování na místech úchopu je navrženo tak, abyste

Připojením různých rukojetí k systému lanových kladek lze trénovat nejen jednotlivé svalové skupiny zad. Sada chromovaných rukojetí umožňuje také trénink bicepsů, tricepsů a také některé cviky na břicho, které lze provádět na lanové kladce s rukojeťmi. Různé varianty rukojetí Vám nabízejí mnoho nových možností, díky kterým bude trénink zajímavější, intenzivnější a zábavnější. Technické údaje: hrazda

Technické údaje: délka: 34 cm šířka: 10 cm maximální zatížení: 120 kg materiál: syntetická kůže nastavitelný na 5 velikostí polstrování z měkké syntetické kožešiny kovová spona Obsah balení:  2 x kožený řemínek

Díky ergonomickému designu můžete využívat přirozenou polohu rukou a mimochodem také chránit své klouby. Držadla se jednoduše zacvaknou do příslušného zařízení a jsou ihned připravena k použití. V závislosti na tom, zda ruce umístíte více ven nebo dovnitř, se můžete zaměřit na jiné oblasti zad nebo ramen. Ergonomický úchop a zakřivený tvar pro větší kontrakci se můžete soustředit na čisté provedení