Kettlebell je již mnoho desetiletí jedním z nejoblíbenějších tréninkových nástrojů mezi sportovci. Sada kettlebell je nejen vizuálně přitažlivá, ale nabízí také profesionální kvalitu posilovny a obohatí tak tu vaši domácí. Kettlebelly umožňují provádět rozmanité a intenzivní tréninky, při kterých můžete zvýšit svou vytrvalost, flexibilitu, sílu a stabilitu. Trénovat můžete uvnitř i venku. Díky této sadě získáte kompletní sadu kettlebelů všech váhových kategorií od 2 do 20 kg včetně praktického stojanu pro přehledné skladování.Klasické cviky s kettlebelly jsou squat, windmill, side plank row a swing (a mnoho dalšího). Chcete-li zvýšit svou kondici obecně, absolvujte 4 kola se sekvencí 5 tureckých vstávání, 10 vysokých zdvihů na každou stranu a 8 dřepů. Kettlebelly jsou také skvělé pro náročný cross-training.Technické údaje:max. nostnost stojanu: 200 kgrozměry stojanu (v x š x h): 80 x 93 x 65 cmprůměry kroužků: hodní řada 15 cm, prostřední řada 18 cm, spodní řada 19 cmRozměry kettlebellů:2 kg - průměr 11 cm, výška 18 cm, tloušťka rukojeti 3 cm3 kg - průměr 14 cm, výška 20 cm, tloušťka rukojeti 3 cm4 kg - průměr 15 cm, výška 23 cm, tloušťka rukojeti 3 cm6 kg - průměr 15 cm, výška 23 cm, tloušťka rukojeti 3 cm8 kg - průměr 16 cm, výška 25 cm, tloušťka rukojeti 3,5 cm10 kg - průměr 18 cm, výška 26,5 cm, tloušťka rukojeti 4 cm12 kg - průměr 21 cm, výška 28 cm, tloušťka rukojeti 4 cm14 kg - průměr 20 cm, výška 30 cm, tloušťka rukojeti 4 cm16 kg - průměr 21 cm, výška 30 cm, tloušťka rukojeti 4 cm18 kg - průměr 22 cm, výška 30 cm, tloušťka rukojeti 4 cm20 kg - průměr 22,5 cm, výška 30 cm, tloušťka rukojeti 4 cmObsah balení:1 x stojan na kettlebelly11 x kettlebellů v hmotnosti od 2 kg do 20 kg