Zátěžové kotouče nemusí být vždy vyrobeny z hrubého kovu. Plastový potah na kotoučích je šetrný k Vašim rukám a chrání vás před poraněním. Podlaha vašeho tréninkového místa zůstane nepoškozená i v případě, že v zápalu cvičení dopadne kotouč nebo naložená činka na podlahu. Díky tomu můžete s tímto příslušenstvím používat všechna standardizovaná závaží. Jedná se o praktický způsob, jak si doma rozšířit cvičební místnost.Technické údaje:celková hmotnost: 38 kgprůměr kotoučů: 30 mmrozměry kotouče: 25,5 x 5 cm (d x š)hmotnost kotouče: 5 kgrozměry tyče: 120 x 20 cm (d x š) hmotnost tyče: 8 kgObsah balení:6 x zátěžových kotoučů1 x tyč na činku2 x pružinové zámky

Udělejte svůj trénink efektivní a zdravý. Činková tyč ve tvaru SZ je nenáročná na vaše zápěstí, zvláště při cvičení na biceps a triceps. Tato sada litinových činek má vše, co potřebujete k jemnému a efektivnímu tréninku paží. Ideální na doma nebo do posilovny. Bezpečnost a odolnost - sada SZ curl je vyrobena z masivní litiny s plastovým krytem. Zakřivený tvar činky zaručuje bezpečný a šetrný úchop během cvičení. Díky hvězdicovým zámkům zůstanou závaží vždy bezpečně na svém místě. Tato litinová sada činky je proto ideální pro bezpečné provádění cviků nad hlavou. Černá barva závaží zajišťuje atraktivní vzhled.Technické údaje:cellková váha: 35 kg 2 x kotouč 1,25 kg: 14,5 x 2,5 cm (ø x š)2 x kotouč 2,5 kg: 19 x 2,5 cm (ø x š)4 x kotouč 5 kg: 22,5 x 3,5 cm (ø x š)tyč:hmotnost: 8 kgdélka: 120 cmúchopová plocha: 18 cm na každé straněpogumovaný povrch kotoučů zajišťuje šetrné opření o podlahu a snížení hlukuObsah balení:1 x tyč2 x hvězdicové zámky8 x kotouč

Pro takové tréninky, které vás dovedou až k hranicím vašich možností, je sada plastových činek jako stvořená. S celkovou hmotností 70 kilogramů si můžete trénink dokonale přizpůsobit svým potřebám. Plastový potah zátěžových desek zabraňuje poškrábání povrchu a zabraňuje zranění. Průměr tyče je 3 cm, takže je určena pro všechna další závaží, která si budete chtít dokoupit k závažím ze sady.Technické údaje:hmotnost 1,25 kg: 16,5 x 3,3 cm (⌀ x š)hmotnost 2,5 kg: 21 x 4,3 cm (⌀ x š)hmotnost 5 kg: 25,5 x 5 cm (⌀ x š)hmotnost 10 kg: 33 x 5,7 cm (⌀ x š)tyč na činku: 170 cmplocha na každé straně: 31,1 cmmaximální zatížení: 200 kg2 činky: 35 cmkaždá o hmotnosti 2,5 kgplocha na tyč a stranu: 10,4 cm.Obsah balení: 4 x zátěžová kotouč 1,25 kg4 x zátěžová kotouč  2,5 kg4 x zátěžová kotouč 5 kg2 x zátěžová kotouč 10 kg1 x tyč2 x činka6 x hvězdicový zámek

Šestihranná gumová činka 20 kg umožňuje cvičení s mnohem větším rozsahem pohybu ve srovnání s tréninkovým přístrojem. Cíleným tréninkem slabších svalových skupin dosáhnete rovnoměrného nárůstu svalové hmoty a lepší interakce svalových skupin. Stejně jako gumová činka 20 kg se i ostatní činky vyznačují litinovými jádry a silnými gumovými potahy chránícími podlahu. Díky velkému rozsahu pohybu a rozmanitosti cviků můžete cvičením s činkami zpestřit jinak zanedbané svalové skupiny.Technické údaje:délka rukojeti: 13 cmbarva: černáhmotnost: 20 kgtyč: chromovaná, rýhovanájádro: litinové s pogumovánímefektivní a pestrý tréninkObsah balení:1 x šestihranná činka

Technické údaje:určeno pro: cca 10 párů činekbarva: černáhmotnost: 46,5 kgrozměry: 143 x 66 x 100 cm (d x š x v)vyztužená plocha: 125 x 37 cmšířka individuálního podnosu: 37 cmmaximální nosnost: 500 kgObsah balení:1 x stojan

Se sadou zátěžových kotoučů můžete buď zintenzivnit své cviky a pozvednout je na zcela novou úroveň, nebo zvýšit své stávající váhy. Díky otvoru o průměru 31 mm ve středu kotoučů lze kotouče ze sady snadno použít na standardních tyčích činek o průměru 30 mm. Gumový potah zvládne i pád z větší výšky, což se v zápalu tréninku vždy může stát.Technické údaje:hmotnost: 2,5 kgprůměr: 20,5 cmšířka: 3 cm barva: oranžováhmotnost: 5 kgprůměr: 28 cmšířka: 3,5 cmbarva: zelenámateriál: 50 % přírodní kaučuk, 50 % recyklovaný kaučukvhodné pro činky průměru 30 mmObsah balení:4 x kotouč 2,5 kg4 x kotouč 5 kg

Závaží vyrobené z tohoto materiálu můžete mít také ve svém soukromém životě, protože vám otevírají různé výhody. Jsou velmi tiché, což je vhodné pro cvičení doma. Kromě toho je plast mimořádně robustní materiál, který je šetrný k podlaze. Je vhodný pro cílený trénink různých svalových skupin, například bicepsů.Technické údaje:hmotnost: 1,25 kgprůměr: 16,5 cmšířka: 3,3 cmmateriál: plastvýplň: cementbarva: černáprůměr výřezu: 31 múdaj o hmotnosti na každém kotoučivhodné pro tyče o průměru: 30 mmvysoce stlačená cementová směs s robustním plastovým povrchemObsah balení:1 x závaží

Zátěžová deska Guss Gripper 2,5 kg lze použít buď speciálně pro trénink a tak ji skvěle využít jako komplikaci pro vaše každodenní cvičení, nebo ji můžete použít na svých zařízeních. Litinová varianta je obzvlášť robustní a kilogramy jsou vždy uvedeny na kotoučích, takže vidíte, co potřebujete pro další cvičení. Technické údaje:váha: 2,5 kgprůměr: 18,5 cmšířka: 2,4 cmmateriál: litinavhodné pro otvory o průměru 30/31 mmObsah balení:1 x zátěžová deska

Fitness a aerobik mají velkou výhodu: trénují vytrvalost i sílu a svaly. To funguje obzvlášť dobře, pokud tréninkový efekt zvýšíte gymnastickými činkami. Do kondičního tréninku je lze začlenit mnoha různými způsoby. Díky kvalitnímu povrchu činek se nemusíte bát případného poškození podlahy.Technické údaje:materiál jádra: litinapovrch činky: vinylhmotnost: 2 kg (2 x 1 kg)barva: zelenáObsah balení:2 x jednoručka

Fitness a aerobik mají velkou výhodu: trénují vytrvalost i sílu a svaly. To funguje obzvlášť dobře, pokud tréninkový efekt zvýšíte gymnastickými činkami. Do kondičního tréninku je lze začlenit mnoha různými způsoby. Díky kvalitnímu povrchu činek se nemusíte bát případného poškození podlahy.Technické údaje:materiál jádra: litinapovrch činky: vinylhmotnost: 6 kg (2 x 3 kg)barva: červenáObsah balení:2 x jednoručka

Fitness a aerobik mají velkou výhodu: trénují vytrvalost i sílu a svaly. To funguje obzvlášť dobře, pokud tréninkový efekt zvýšíte gymnastickými činkami. Do kondičního tréninku je lze začlenit mnoha různými způsoby. Díky kvalitnímu povrchu činek se nemusíte bát případného poškození podlahy.Technické údaje:materiál jádra: litinapovrch činky: vinylhmotnost: 8 kg (2 x 4 kg)barva: žlutáObsah balení:2 x jednoručka

Používáním činek cíleně zvyšujete obtížnost vašeho fitness cvičení. Tento kufřík od Gorilla Sports se svým vysoce kvalitním vybavením obsahuje vše, co potřebujete. A s různými barvami činek je trénink ještě zábavnější. Oblasti použití jsou rozmanité a zahrnují například pilates, zumbu, funkční fitness a běh. S touto sadou ušetříte místo a zároveň vytvoříte pořádek. Své příslušenství můžete jednoduše vzít kamkoliv s sebou, například na trénink s přáteli nebo ven.Technické údaje:celková váha: 10 kgváha po 2 kusech: 0,5 kg, 1 kg, 1,5 kg, 2 kgatraktivní barvyvyrobeno z vysoce kvalitního železa s protiskluzovým povrchemrozměry kufru: 40 x 30 x 8 cmmateriál kufru: plastObsah balení:1 x kufr8 x činky

Kettlebell lze použít pro lehká cvičení s mnoha opakováními nebo pro trénink začátečníků. Používejte ho k provádění houpaček mezi nohama nebo v bocích. Než přejdete k těžším vahám, nacvičte přesné přítahy, tlaky a přemístění. Tento kettlebell má na spodní části vinylový povlak, díky tomu je kettlebell tichý a chrání podlahu ve cvičebně. Koule kettlebellu je na spodní straně zploštělá, abyste mohli zařízení bezpečně odložit. Jeho solidní zpracování zaručuje dlouhou životnost a dobré výsledky cvičení.Technické údaje:hmotnost: 10 kgmateriál: litina, vinylrozměry: 12,5 x 12 x 21 cm (š x h x v)max. tloušťka rukojeti: 3,5 cmObsah balení:1 x kettlebell činka

Cvičíte rádi s různými váhami? Rádi byste zařídili své studio profesionálně a přehledně? Pak umístěte své činky na tento kovový stojan na činky. Je potažen nátěrem v červené a černé barvě. Na stojanu je místo až pro deset párů činek. Konstrukce stojanu na činky má pevnou základnu, která je chráněna gumovými manžetami. Při nakládání dbejte na to, aby byly těžké činky umístěny na spodní úroveň a nejlehčí závaží nahoře. Tímto způsobem zajistíte, že těžká konstrukce bude bezpečně stát.Technické údaje:hmotnost 19 kgrozměry: 82 cm x 62 cm x 112 cm (d x h x v)nosnost: 150 kgvhodné pro standardní činky s délkou rukojeti minimálně 11 cm a průměrem rukojeti 26 mmpro uložení 20 činek nebo 10 párů činekbarva: černo-červenámateriál: kovObsah balení:1 x stojan

U fitness kettlebellů není specifikován materiál ani velikost. Oproti tomu jsou konkurenční varianty v zásadě vyrobeny z oceli a mají jednotnou velikost. Bez ohledu na hmotnost zvládá každý soutěžní kettlebell totéž. To vede k větší bezpečnosti při manipulaci. Robustní materiál si navíc dobře poradí s drsným kontaktem se zemí, k čemuž může dojít při intenzivním tréninku. Zde nabízený kettlebell je k dispozici s různými váhami, takže si můžete sestavit set kettlebellů podle svých představ. Spodní strana je zploštělá. Tímto způsobem se činka nedobrovolně neodvalí. Abyste mohli na první pohled rozlišit různé hmotnosti několika kettlebellů, každá váhová varianta má jinou barevnou povrchovou úpravu.Technické údaje:materiál: nerezová masivní litá ocelrozměry výrobku: 28 x 21 cm (v x ⌀)barva: fialováhmotnost: 20 kgtloušťka rukojeti: 3,3 cmvnitřní rozměry rukojeti: 11,3 cmdélka rukojeti: 14 cmvzdálenost mezi rukojeti a koulí: 5,5 cmObsah balení:1 x kettlebell

Díky velkému počtu cviků, které s jednoruční činkou můžete provádět, je váš tréninkový úspěch zaručen. Přispívá k tomu také mnoho různých závaží. Litinové jádro je obklopeno silným gumovým pláštěm. To přispívá nejen k pohodlí vašich cvičení, ale také zajišťuje, že chráníte podlahu vaší tréninkové místnosti, pokud po tvrdém tréninku spadne činka z vašich zpocených rukou. Skvělé barvy s logem Gorilla Sports a vytištěným číslem KG vás doslova povzbudí.Technické údaje:průměr: 16 cmšířka: 6,5 cmdélka rukojeti: 15 cmhmotnost: 12,5 kgbarva: černá/bíláObsah balení:1 x jednoruční činka

U fitness kettlebellů není specifikován materiál ani velikost. Oproti tomu jsou konkurenční varianty v zásadě vyrobeny z oceli a mají jednotnou velikost. Bez ohledu na hmotnost zvládá každý soutěžní kettlebell totéž. To vede k větší bezpečnosti při manipulaci. Robustní materiál si navíc dobře poradí s drsným kontaktem se zemí, k čemuž může dojít při intenzivním tréninku. Zde nabízený kettlebell je k dispozici s různými váhami, takže si můžete sestavit set kettlebellů podle svých představ. Spodní strana je zploštělá. Tímto způsobem se činka nedobrovolně neodvalí. Abyste mohli na první pohled rozlišit různé hmotnosti několika kettlebellů, každá váhová varianta má jinou barevnou povrchovou úpravu.Technické údaje:materiál: nerezová masivní litá ocelrozměry výrobku: 28 x 21 cm (v x ⌀)barva: červenáhmotnost: 32 kgtloušťka rukojeti: 3,3 cmvnitřní rozměry rukojeti: 11,3 cmdélka rukojeti: 14 cmvzdálenost mezi rukojetí a koulí: 5,5 cmObsah balení:1 x kettlebell

Kotouče jsou vyrobeny z litiny, klasického a osvědčeného materiálu. Snadno uchopitelné činkové tyče jsou pochromované a mají vroubkovaný povrch, díky tomu jsou protiskluzové a trénink tak bude hračka. Kotouče zabezpečíte díky hvězdicovému zámku. Každá tyč unese až 27,5 kg, včetně vlastní hmotnosti. Technické údaje:činková tyč:průměr: 25 mmdélka: 43 cmhmotnost: 2,5 kg (každá)úchopová plocha: 14 cm (na každé straně)vnitřní rozměr rukojeti: 12,5 cmmateriál: litinakotouče:2,5 kg: 16,2 x 2,4 cm (⌀ x š)1,25 kg: 12,8 x 1,9 cm  (⌀ x š)materiál: litinaObsah balení:2 x činková tyč4 x hvězdicový zámek4 x zátěžový kotouč 1,25 kg8 x zátěžový kotouč 2,5 kg

Pro trénink svalů hrudníku je například jako alternativa ke klasickému bench pressu vhodný tlak s činkou na podlaze. Záda můžete trénovat pomocí veslování v předklonu. Dalšími účinnými základními cviky se sadou 30 kg litinových činek jsou tlaky na ramena, dřepy a výpady. Klasické cviky na paže s činkami jsou oblíbené bicepsové zkracovačky a kickbacky na tricepsy. Díky drážkovanému povrchu úchopu se činky bezpečně drží v ruce a hvězdicové zámky udržují kotoučepevně fixované. Maximální hmotnost je 22,5 kg s jednou činkou nebo 15 kg se dvěma činkami. Technické údaje:hmotnost: 30 kgmateriál: litina4 zátěžové kotouče 1,25 kg: 3 x 12,5 x 2,1 cm 8 zátěžových kotoučů 2,5 kg: 3 x 16 x 2,4 cm 2 činky, hmotnost každé činky 2,5 kgrozměry činky: 35 x 10,4 cm (d x styčná plocha)Obsah balení:12 x zátěžový kotouč2 x činka4 x hvězdicové zámky

Závaží ve tvaru kužele vyrobené z oceli využijete pro cviky jednou rukou nebo oběma rukama, jako jsou kyvadla nebo kruhy, pomocí kterých trénujete všechny části těla pomocí požadovaného napětí těla. Kužely zlepšují vaši flexibilitu a koordinační schopnosti pravidelným tréninkem. Má zploštělou základnu. Cvičení s kužely je vždy trojrozměrné v podobě Heavings, Swayings, Surgings, Pitchings, Yawings a Rollings. Řízené napínání a tahání posiluje svaly, podporuje pohyblivost kloubů a zvyšuje stabilitu. Kužely se snadno přepravují a během tréninku vyžadují málo místa.Technické údaje:hmotnost: 20 kgspodní průměr: 8,5 cmprůměr úchytu: 5 cmprůměr hlavice: 8 cmdélka: 73 cmmaterál: ocelObsah balení:1 x cvičební kužel

Jednoduše si sestavte vlastní tréninkovou zátěž. Nezáleží na tom, zda začínáte jako začátečník, nebo už máte s odpovídajícími tréninky bohaté zkušenosti. Díky tomu, že jednotlivé zátěžové kotouče lze od sebe na první pohled odlišit na základě jejich různých barev, máte k dispozici mimořádně vysoký komfort a nemusíte dlouho hledat určitou zátěž, než budete moci pokračovat v tréninku. Neoprenový povrch se navíc poměrně snadno čistí. K jemnému odstranění zbytků potu a podobných nečistot často stačí vlhký hadřík s vodou.Technické údaje:rozměry výrobku: 16,5 x 3 cm (⌀ x v)hmotnost: 2 kgcelková hmotnost: 4 kgbarva: zelenámateriál: 100 % vysoce kvalitní litina s neoprenovým potahemstabilní, ideální pro náročné tréninkyoznačení hmotnostivhodné pro kotouče o průměru 30/31 mmochrana podlahy a nízká hlučnostvhodný pro trénink s činkami a vzpěramisnadné uchopení a zvedání díky rukojetímObsah balení:2 x zátěžový kotouč

Díky velkému počtu cviků, které s jednoruční činkou můžete provádět, je váš tréninkový úspěch zaručen. Přispívá k tomu také mnoho různých závaží. Litinové jádro je obklopeno silným gumovým pláštěm. To přispívá nejen k pohodlí vašich cvičení, ale také zajišťuje, že chráníte podlahu vaší tréninkové místnosti, pokud po tvrdém tréninku spadne činka z vašich zpocených rukou. Skvělé barvy s logem Gorilla Sports a vytištěným číslem KG vás doslova povzbudí.Technické údaje:průměr: 19,8 cmšířka: 9,5 cmdélka rukojeti: 15 cmhmotnost: 32,5 kgbarva: červená/černáObsah balení:2 x jednoruční činka

Činky v kombinaci se závažími obsahují vše, co potřebujete pro náročný trénink. Tato sada je určena zejména pro hrudník, paže, ramena a záda a poskytuje vše, co potřebujete k realizaci vyváženého tréninkového plánu.Technické údaje:celková hmotnost sady: 108 kgčinková tyč 170 cm:nosnost: 200 kghmotnost: 10 kgmontážní plocha na každé straně: 31,1 cmprůměr: 30 mmvnitřní rozměr rukojeti: 107 cmvzdálenost mezi žebrovanými úchopovými plochami: 36,5 cmdélka úchopové plochy: 20 cmčinková tyč vroubkovaná 120 cm:nosnost: 180 kghmotnost: 8 kgmontážní plocha na každé straně: 18 cmprůměr: 30 mmvhodné pro všechny běžné zátěžové desky s průměrem otvoru 30/31 mmvnitřní rozměr rukojeti: 80 cmvroubkování: 1,2 mmčinková tyč 35 cm:hmotnost: 2,5 kgplocha na každé straně: 10 cmprůměr každé strany: 3 cmvnitřní rozměr rukojeti: 13 cmcelková délka: 35 cmnosnost: 100 kgvysoce kvalitní pochromovánívhodné pro zátěžové desky s průměrem otvoru 31 mmvroubkovaný povrch rukojeti zajišťuje pevný a neklouzavý úchopkotouče:hmotnost 1,25 kg: průměr 16 cm, šířka 3 cm, tyrkysovýhmotnost 2,5 kg: průměr 20 cm, šířka 3 cm, oranžovýhmotnost 5 kg: průměr 28 cm, šířka 3,5 cm, zelenýhmotnost 10 kg: průměr 34 cm, šířka 4 cm, černýhmotnost 15 kg: průměr 39 cm, šířka 4,5 cm, žlutýlitinové jádro a pryžový plášťtři ergonomické rukojetiopatřen údajem o hmotnostimateriál gumového povlaku: 50 % přírodní kaučuk, 50 % recyklovaný kaučuktyto kotouče se hodí pro všechny tyče o průměru 30/31 mmObsah balení:1 x činková tyč 170 cm1 x činková tyč 120 cm2 x činková tyč 35 cm6 x kotouč 1,25 kg6 x kotouč 2,5 kg2 x kotouč 5 kg2 x kotouč 10 kg2 x kotouč 15 kg6 x hvězdicový zámek

Efektivní trénink nezávisí na velkém a objemném vybavení, které se nevejde ani do vašeho obývacího pokoje. Můžete trénovat opravdu efektivně i při malém prostoru, pokud víte, jak cíleně používat své tělo. Provedení kettlebell zaujme stylovým a praktickým povrchem, který chrání nejen vaši podlahu. Kettlebell lze během tréninku použít různými způsoby. Na začátku tréninku byste se měli vždy dobře rozcvičit a začínat s lehčím kettlebellem.Technické údaje:hmotnost: 14 kgrozměry: 20 x 20 x 30 cm (š x h x v)max. tloušťka rukojeti: 4 cmmateriál: plastbarva: černáObsah balení:1 x kettlebell

Efektivní trénink nezávisí na velkém a objemném vybavení, které se nevejde ani do vašeho obývacího pokoje. Můžete trénovat opravdu efektivně i při malém prostoru, pokud víte, jak cíleně používat své tělo. Provedení kettlebell zaujme stylovým a praktickým povrchem, který chrání nejen vaši podlahu. Kettlebell lze během tréninku použít různými způsoby. Na začátku tréninku byste se měli vždy dobře rozcvičit a začínat s lehčím kettlebellem.Technické údaje:hmotnost: 14 kgrozměry výrobku: 20 x 20 x 30 cm (š x h x v)max. tloušťka rukojeti: 4 cmhmotnost: 16 kgrozměry výrobku: 20 x 21 x 30,5 cm (š x h x v)max. tloušťka rukojeti: 4,5 cmvhodné pro trénink v interiéru i exteriéruopatřen označením hmotnosti a logem Gorilla SportsObsah balení:2 x kettlebell

Rozproudíte svůj krevní oběh, zvýšíte svou vytrvalost a kromě síly si vybudujete i svalovou hmotu. K tomu je vhodný kruhový trénink s krátkými regeneračními fázemi, který začínejte vždy s nízkými váhami.Technické údaje:barva: černá, s barevným značením v závislosti na hmotnostimateriál: litina, odlitá z jednoho kusupro efektivní a rozmanitý trénink celého tělazploštělá spodní strana pro stabilní odloženívzdálenost mezi koulí a spodní hranou rukojeti: 5,7 cmtloušťka rukojeti: 4 cmhmotnost: 12 kgrozměry výrobku: 21 x 14 cm (v x š)Obsah balení:1 x kettlebell

Díky žebrovanému povrchu úchopu se činky bezpečně drží v ruce a hvězdicové zámky udržují kotouče pevně na místě. S celkovou hmotností 30 kg máte k dispozici široký rozsah pro progresivní silový trénink. Svého vysněného těla můžete dosáhnout rychle a efektivně pomocí základních cviků. Například tlak s činkou na podlaze je dobrou alternativou ke klasickému bench pressu pro trénink prsních svalů. Záda můžete trénovat pomocí veslování v předklonu. Dalšími účinnými základními cviky se sadou 30 kg litinových činek jsou tlaky na ramena, dřepy a výpady. Ale počkejte - paže by se neměly zanedbávat. Klasické cviky na paže s činkami jsou oblíbené bicepsové zkracovačky a kickbacky na tricepsy. Maximální hmotnost je 22,5 kg s jednou činkou nebo 15 kg se dvěma činkami.Technické údaje:hmotnost: 30 kgprůměr otvoru: 30 mmkotouče 1,25 kg: 12,3 x 2 cm (⌀ x š)kotouče 2,5 kg: 16 x 2,3 cm (⌀ x š)délka činky: 35 cmstyčná plocha: 10,4 cm hmotnost činky: 2,5 kgmateriál: litinaObsah balení:12 x kotouč2 x činky4 x hvězdicové zámky

Ať už se jedná o bicepsové zdvihy, tricepsové tlaky nebo boční zdvihy, jsou nové zátěžové kotouče přesně to pravé pro váš trénink. Plastový kryt kotoučů zajišťuje, že většina podlah zůstane při odložení činek ušetřena škrábanců. Ať už chcete začít pomalu, nebo jít opravdu do tuhého, sada vám umožní trénovat individuálně podle vaší aktuální úrovně a cílů.Technické údaje: celková hmotnost: 30 kgprůměr otvoru: 25 mmmateriál: odolný plastový krytvhodné pro činky o průměru 25 mmmateriál: plastový krytvýplň: směs písku a cementu5 kg kotoučhmotnost: 5 kgrozměry: 21 x 2,6 cm (průměr x šířka)2,5 kg kotoučhmotnost: 2,5 kgrozměry: 15,9 x 2,3 cm (průměr x šířka)1,5 kg kotoučhmotnost: 1,25 kgrozměry: 12,8 x 1,8 cm (průměr x šířka)Obsah balení:2 x zátěžový kotouč 5 kg6 x zátěžový kotouč 2,5 kg4 x zátěžový kotouč 1,25 kg

Kettlebell je již mnoho desetiletí jedním z nejoblíbenějších tréninkových nástrojů mezi sportovci. Sada kettlebell je nejen vizuálně přitažlivá, ale nabízí také profesionální kvalitu posilovny a obohatí tak tu vaši domácí. Kettlebelly umožňují provádět rozmanité a intenzivní tréninky, při kterých můžete zvýšit svou vytrvalost, flexibilitu, sílu a stabilitu. Trénovat můžete uvnitř i venku. Díky této sadě získáte kompletní sadu kettlebelů všech váhových kategorií od 2 do 20 kg včetně praktického stojanu pro přehledné skladování.Klasické cviky s kettlebelly jsou squat, windmill, side plank row a swing (a mnoho dalšího). Chcete-li zvýšit svou kondici obecně, absolvujte 4 kola se sekvencí 5 tureckých vstávání, 10 vysokých zdvihů na každou stranu a 8 dřepů. Kettlebelly jsou také skvělé pro náročný cross-training.Technické údaje:max. nostnost stojanu: 200 kgrozměry stojanu (v x š x h): 80 x 93 x 65 cmprůměry kroužků: hodní řada 15 cm, prostřední řada 18 cm, spodní řada 19 cmRozměry kettlebellů:2 kg - průměr 11 cm, výška 18 cm, tloušťka rukojeti 3 cm3 kg - průměr 14 cm, výška 20 cm, tloušťka rukojeti 3 cm4 kg - průměr 15 cm, výška 23 cm, tloušťka rukojeti 3 cm6 kg - průměr 15 cm, výška 23 cm, tloušťka rukojeti 3 cm8 kg - průměr 16 cm, výška 25 cm, tloušťka rukojeti 3,5 cm10 kg - průměr 18 cm, výška 26,5 cm, tloušťka rukojeti 4 cm12 kg - průměr 21 cm, výška 28 cm, tloušťka rukojeti 4 cm14 kg - průměr 20 cm, výška 30 cm, tloušťka rukojeti 4 cm16 kg - průměr 21 cm, výška 30 cm, tloušťka rukojeti 4 cm18 kg - průměr 22 cm, výška 30 cm, tloušťka rukojeti 4 cm20 kg - průměr 22,5 cm, výška 30 cm, tloušťka rukojeti 4 cmObsah balení:1 x stojan na kettlebelly11 x kettlebellů v hmotnosti od 2 kg do 20 kg

Tvar SZ činky pomáhá trénovat způsobem, který je obzvláště šetrný ke kloubům a vazům. U správných cviků však paže nejsou konečnou stanicí. Sada vám může dobře posloužit i v případě, že budete ležet na zádech nebo na břiše. Díky černé barvě nenápadně zapadnou do každé tréninkové místnosti. Pokud vám přiložené závaží nestačí, můžete si snadno dokoupit další zátěžové desky s typickým otvorem 30/31 mm.Technické údaje:celková váha: 70 kg4 desky: 1,25 kg, průměr: 14,5 cm, šířka: 2,5 cm4 desky: 2,5 kg, průměr: 19 cm, šířka: 2,5 cm4 desky: 5 kg, průměr: 22,5 cm, šířka: 3,5 cm2 desky: 10 kg, průměr: 27,5 cm, šířka: 3,7 cm2 činky: 35 cm, každá: 2,5 kg, plocha na tyč: 10,4 cmtyč na kroucení: 8 kg, délka: 120 cm, úchopová plocha: 18 cm na každé straněpogumovaný povrch disků zajišťuje šetrné opření o podlahu a snížení hlukuObsah balení:2 x činka1 x tyč kroucená6 x hvězdicový zámek14 x závaží