Technické údaje: cellková váha: 30 kg 4 zátěžové desky: 1,25 kg, průměr: 14,5 cm, šířka: 2,5 cm 8 zátěžových desek: 2,5 kg, průměr: 19 cm, šířka: 2,5 cm 2 činkové tyče o délce: 35 cm, hmotnost: 2,5 kg každá, plocha držení: 10,4 cm 4 hvězdicové zámky pogumovaný povrch disků zajišťuje šetrné opření o podlahu a snížení hluku Obsah balení: 2 x tyče 4 x zámky 12 x závaží

Sadu činek s hvězdicovým zámkem a gumovým úchopem 20 kg od společnosti Gorilla Sports můžete dokonale začlenit do svého crossového tréninku. Činky jsou skutečně všestranné a můžete je používat jak pro klasické silové cviky, jako jsou přítahy, shyby nebo veslování, tak i pro funkční trénink. Kromě zvýšení výkonnosti se zaměřuje na celkovou stabilizaci - zejména trupu. Vzhledem k tomu, že trénink s volnou

S touto sadou činek uděláte ten správný první krok k dobře vytrénovaném tělu. Díky rozsáhlé sadě budete mít možnost několika úrovní cvičení. Zátěžové desky jsou potaženy plastem. To tlumí hluk při jejich pokládání a chrání citlivé podlahy před promáčknutím a poškrábáním. Mimořádně účinným cvikem na celé tělo s činkami je například takzvaný thruster s činkami, kombinace dřepu a tlaku na ramena. Technické

Sada činek nabízí mnoho možností účinných cviků, které posilují paže, trup a nohy. S naší sadou činek Gripper 30 kg získáte vysoce kvalitní cvičební nářadí, které vás bude v posilovně provázet po mnoho let. Její zátěžové kotouče jsou potaženy robustním plastem, který chrání podlahu při pokládání závaží. Hodí se na činkové tyče o průměru 30 mm a lze je použít i jako doplněk k čince nebo bradlům. K zajištění

Sada činek nabízí mnoho možností účinných cviků, které posilují paže, trup a nohy. S naší sadou činek Gripper 30 kg získáte vysoce kvalitní cvičební nářadí, které vás bude v posilovně provázet po mnoho let. Její zátěžové kotouče jsou potaženy robustním plastem, který chrání podlahu při pokládání závaží. Hodí se na činkové tyče o průměru 30 mm a lze je použít i jako doplněk k čince nebo bradlům. K zajištění

Tato sada činek obsahuje vše, co potřebujete, abyste získali perfektní tvar svého těla. Praktické hvězdicové zámky zajišťují, že závaží zůtane během tréninku bezpečně na svém místě a drážkovaný povrch tyče zajistí skvělý úchop. Technické údaje: materiál obalu: plast výplň: cement barva: černá, stříbrná délka činkové tyče: 35 cm  vroubkovaný povrch rukojeti pro optimální držení vhodné pro tyče o průměru:

Plastová sada činek s maximální hmotností 30 kg obsahuje vše, co potřebujete. Praktické hvězdicové zámky zajišťují, že kotouče v závaží zůstanou během tréninku bezpečně na svém místě a drážkovaný povrch úchopu zajistí skvělý úchop. Technické údaje: materiál: plast, cement barva: černá, stříbrná činková tyč: délka: 42 cm  hmotnost jedné tyče: 1,25 kg vlnitý povrch rukojeti pro optimální držení maximální

Ať už jde o jasnější vymezení svalů, větší objem nebo sílu – bez všestranné činky není tréninkové vybavení kompletní. Robustní ocelová tyč a litinové kotouče dávají dohromady maximální hmotnost 15 kg. Díky tomu je sada činek rozumným základním vybavením nejen pro muže. Pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí cvičit doma, ale neholdují extrémním zátěžím, je tato sada činek perfektní základní vybavení.

Pro trénink svalů hrudníku je například jako alternativa ke klasickému bench pressu vhodný tlak s činkou na podlaze. Záda můžete trénovat pomocí veslování v předklonu. Dalšími účinnými základními cviky se sadou 30 kg litinových činek jsou tlaky na ramena, dřepy a výpady. Klasické cviky na paže s činkami jsou oblíbené bicepsové zkracovačky a kickbacky na tricepsy. Díky drážkovanému povrchu úchopu se

Tato sada se skládá ze dvou činkových tyčí a 12 chromovaných zátěžových kotoučů o celkové hmotnosti 27,5 kg, přičemž kotouče jsou určeny jak pro začátečníky, tak pro pokročilé uživatele. Klasická chromovaná činka provázela kulturistiku již v době jejího největšího rozkvětu v 70. letech a dodnes je skutečným lákadlem pro oči - zvláště když je v tomto atraktivním vzhledu navrženo celé tréninkové vybavení. Technické

Tato sada je rozšířenou verzí naší sady činek 20 kg se zátěžovými kotouči 2 x 5 kg, skládá se ze dvou činkových tyčí a 10 práškově lakovaných zátěžových kotoučů z pevné litiny o celkové hmotnosti 30 kg, je praktická a bezpečná při používání. Kromě toho sada nabízí obrovskou škálu možných cviků, zejména na svaly paží, ramen, hrudníku, ale také horní části zad a břicha. Technické údaje: kotouče 1,25

Činky patří k základnímu vybavení pro efektivní fitness a silový trénink. Různé zátěžové sady činek lze použít k cílenému tréninku různých svalových skupin a k posunutí hranic vaší výkonnosti. Tímto způsobem můžete dosáhnout jemnější definice svalů a zvětšení jejich objemu. Technické údaje: 6 x kotouče 1,25 kg: 12,5 x 2,1 cm (⌀ x š) 6 x kotouče 2,5 kg: 16 cm x 2,4 cm (⌀ x š) celková hmotnost: 27,5

Činky jsou skutečnou klasikou domácí posilovny. Zabírají málo místa a lze je použít pro nejrůznější cvičení. Tento model je kompatibilní s mnoha stojany na činky. S váhou 30 kilogramů je určen především sportovcům, kteří již získali určité zkušenosti se silovým tréninkem. Samozřejmě jsou vyrobeny z robustních a vysoce kvalitních materiálů, takže se nemusíte obávat o trvanlivost činek. Technické údaje: 8

Ti, kteří trénují obzvláště \"dynamicky\" nebo na hranici svých možností, pravděpodobně znají problém odštípnutých hran s masivními závažími nebo škrábanců v podlaze. V tom spočívá síla pogumovaných kotoučů. Přibližně 8 mm silný pryžový povlak zabraňuje poškození samotných závaží, ale také podlahy - například v případě, že závaží odložíte příliš rychle. Technické údaje: celková hmotnost: 27,5 kg materiál:

Sada se skládá z celkové hmotnosti 30 kg, kterou můžete rozdělit mezi činky. Kotouče jsou opatřeny úchopy a tak je můžete používat i pro jiná cvičení. Ať už se jedná o sklapovačky nebo speciální cviky na ramena - s úchopy máte vše pod kontrolou. Materiál kotoučů a činky je vyroben z pevné litiny. Technické údaje: hmotnost: 30 kg materiál: kvalitní litina 2 x činky: délka 35 cm průměr: 30 mm plocha

Díky žebrovanému povrchu úchopu se činky bezpečně drží v ruce a hvězdicové zámky udržují kotouče pevně na místě. S celkovou hmotností 30 kg máte k dispozici široký rozsah pro progresivní silový trénink. Svého vysněného těla můžete dosáhnout rychle a efektivně pomocí základních cviků. Například tlak s činkou na podlaze je dobrou alternativou ke klasickému bench pressu pro trénink prsních svalů. Záda