Melatonin je látka, která přispívá ke zlepšení kvality spánku a napomáhá usínání. Melatonin je hormon (látka) zajišťující vhodný spánkový cyklus, kvalitní spánek a s ním i spojené regenerační procesy na úrovni svalové hmoty, CNS nebo orgánových funkcí. Tato tělu vlastní látka je zodpovědná za kompletní spánkový cyklus, bohužel jeho produkce s věkem i mírou stresu klesá, a po dohodě s lékařem se doporučuje
Popis produktu
Melatonin je látka, která přispívá ke zlepšení kvality spánku a napomáhá usínání. Melatonin je hormon (látka) zajišťující vhodný spánkový cyklus, kvalitní spánek a s ním i spojené regenerační procesy na úrovni svalové hmoty, CNS nebo orgánových funkcí. Tato tělu vlastní látka je zodpovědná za kompletní spánkový cyklus, bohužel jeho produkce s věkem i mírou stresu klesá, a po dohodě s lékařem se doporučuje jeho doplnění a zkrácení doby potřebné k usnutí.
Melatonin také přispívá ke zmírnění subjektivního pocitu únavy, a to jak v důsledku zvýšené fyzické námahy, tak například v důsledku časového posunu nebo vyšší míry stresu. Nebyla stanovená dávka, která by určila předávkování. Melatonin není návykový.
Kvalitní spánek je jednou z nejdůležitějších "veličin" sportovcova života. Zajišťuje vhodnou regeneraci tréninkovým stresem zatížených svalových vláken, ale také rovnováhu pohlavních hormonů (testosteron, progesteron), růstového hormonu, nebo hormonů starajících se o pocity hladu (leptin, ghrelin) a podporujících tak například i samotné hubnutí.
Pro koho je vhodný?
Lidé s vyšší fyzickou námahou
Aktivní sportovci
Lidé s vyšším psychickým stresem
Lidé s poruchou spánkového cyklu
Lidé s horší kvalitou spánku
Co můžu očekávat?
koncentrovaný a nerušený spánek
svěžest a příjemnější probuzení
lepší regenerace během spánku
budete si více pamatovat sny
snadnější a rychlejší usínání
Doporučené dávkování:
Užívejtepolovinu tablety (1 dávka) před spaním.
Upozornění: Není určeno pro děti do 18 let, těhotné a kojící ženy. Nikdy nepřekračujte nejvyšší doporučenou denní dávku, polovinu tablety. Užívání konzultujte s lékařem. Užívejte před spánkem, může způsobit ospalost. Dbejte na vyváženou a pestrou stravu a zdravý životní styl. Podmínky skladování: Chraňte před mrazem, ukládat mimo dosah dětí a slunečních paprsků, skladujte v suchu při teplotě 5-25°C. Doplněk stravy
Nutriční hodnoty SizeandSymmetry Melatonin 60 tablet:
1 tabletaMelatonin
2 mgSložení:Melatonin, pomocné tabletovací látky (mikrokrystalická celulóza, stearan hořečnatý, talek).
Podpora spánku
Potřebujete podporu spánku? Naše kategorie Podpora spánku nabízí širokou škálu produktů a informací, které vám pomohou dosáhnout kvalitnějšího a regenerativnějšího spánku. Pro sportovce je spánek klíčovým faktorem pro dosažení optimálního výkonu a rychlého zotavení. S naší podporou spánku budete připraveni na každý sportovní význam a bude vám pomáhat dosahovat vašich cílů. Objevte širokou nabídku matrací, polštářů a doplňků, které jsou navrženy tak, aby maximalizovaly pohodlí, podporovaly správnou polohu těla a minimalizovaly případné bolesti a nepohodlí. Kromě toho vám poskytujeme také užitečné informace o správných spánkových návycích a technikách, které vám pomohou optimalizovat váš spánek. Uvolněte se, zregenerujte a posuňte své sportovní schopnosti na novou úroveň s naší podporou spánku. Získejte konkurenční výhodu a dosáhněte svých cílů snadněji a efektivněji.
Barva | vícebarevná |
---|
CESKA_POSTA | 100 Kč |
---|---|
CESKA_POSTA_NA_POSTU | 80 Kč |
DPD | 100 Kč |