Posilovací deska pro balanční cvičení pilates z tvrzeného plastu. Balanční cvičení přispívá k rozvoji koordinace pohybu a k aktivizaci a posílení stabilizačních svalových partií uložených v hlubších vrstvách, které se jinak velmi obtížně procvičují. Cvičení napomáhá k odstranění stresu, svalového napětí a nerovnováhy. Metoda balančního cvičení pomáhá při odstraňování bolestí zad a kloubů a napomáhá
Popis produktu
Posilovací deska pro balanční cvičení pilates z tvrzeného plastu. Balanční cvičení přispívá k rozvoji koordinace pohybu a k aktivizaci a posílení stabilizačních svalových partií uložených v hlubších vrstvách, které se jinak velmi obtížně procvičují. Cvičení napomáhá k odstranění stresu, svalového napětí a nerovnováhy. Metoda balančního cvičení pomáhá při odstraňování bolestí zad a kloubů a napomáhá tak zpevňovat postavu. Princip cvičení je balancování na točité podstavě. Tuto balanční desku lze používat oboustraně, v poloze kdy je ve spodní části šedá úseč koule (ježek), je cvičení náročnější umožňuje částečnou rotaci. Při této poloze je možné využívat horní část pro uchycení např. expenderů.
V opačné poloze je cvičení méně náročné, protože je zcela eliminovaná rotace. Fun disc potom nabízí prostorové naklánění, ale pouze osový kyvný pohyb.
aktivuje hluboké stabilizační svalstvo
zlepšuje mobilitu a jistotu pohybu (vhodné např. seniory)
vhodné pro začátečníky ale i sportovce s vyššími ambicemi
Technický popis:
- rozvíjí koordinaci pohybu
- odstraňuje stres, svalové napětí, nerovnováhu
- pomáhá při odstraňování bolestí zad a kloubů
- vhodné pro začátečníky ale i sportovce s vyššími ambicemi
- materiál tvrzený plast
- průměr 40 cm
- výška 5,5 cm
- nosnost 90 kg
Balanční podložky
Vyzkoušejte balanční podložky pro maximální výkon ve sportu. Tyto kvalitní a inovativní podložky vám pomohou dosáhnout lepší rovnováhy, silově posílit svaly, a zlepšit váš sportovní výkon. Perfektní pro cvičení doma nebo ve fitness centru, tyto podložky přinášejí řadu výhod pro všechny sportovce.
S balančními podložkami se zlepšíte ve všech disciplínách sportu, od trikování na skateboardu až po plavání či jógu. Díky ergonomickému designu a pevné konstrukci jsou tyto podložky skvělým vybavením každého sportovce. Při použití podložky musí vaše tělo neustále udržovat rovnováhu, což posiluje svaly a zlepšuje koordinaci.
Podložky jsou vyrobeny z vysoce odolného materiálu, který zajišťuje stabilitu a bezpečnost při používání. Speciální povrch podložek nabízí optimální pohodlí a zabraňuje jakémukoli posunutí během cvičení. Navíc jsou podložky voděodolné, což znamená, že je můžete bez obav používat při venkovních aktivitách, jako je například surfování, windsurfing nebo snowboarding.
Balanční podložky jsou také vhodné pro rehabilitační účely a léčbu zranění. Jsou ideální pro posílení slabých svalů a obnovení plného rozsahu pohybu po úrazu. Kromě toho mohou pomoci redukovat bolest zad a zlepšit posturu.
Zvýšíte svůj sportovní výkon a dosáhnete lepší rovnováhy s balančními podložkami, které jsou k dispozici v různých velikostech a tvarech, aby vyhovovaly vašim individuálním potřebám. Vyberte si ty nejlepší balanční podložky na trhu a posuňte svůj sportovní trénink na novou úroveň!
Barva | Černá |
---|
CESKA_POSTA | 99 Kč |
---|---|
CESKA_POSTA_NAPOSTU_DEPOTAPI | 79 Kč |
BALIKOVNA_DEPOTAPI | 59 Kč |
DPD | 99 Kč |
GLS | 109 Kč |
ZASILKOVNA | 69 Kč |