Bedýnka se používá ke cvičení speciální formy aerobicu - step aerobicu. Jedná se populární a účinné cvičení, které vychází z klasického aerobiku. Step aerobic zaručuje intenzivní trénink redukující tuky, zatížení svalů dolních končetin, ale zároveň jde o cvičení šetrné k našemu kloubnímu a vazivovému aparátu. Při cvičení step aerobicu cvičenci překonávají vystupováním na bedýnku a sestupováním zpět
Popis produktu
Bedýnka se používá ke cvičení speciální formy aerobicu - step aerobicu. Jedná se populární a účinné cvičení, které vychází z klasického aerobiku. Step aerobic zaručuje intenzivní trénink redukující tuky, zatížení svalů dolních končetin, ale zároveň jde o cvičení šetrné k našemu kloubnímu a vazivovému aparátu. Při cvičení step aerobicu cvičenci překonávají vystupováním na bedýnku a sestupováním zpět na podložku výškový rozdíl. Tím dochází k podstatně jinému zatěžování svalstva dolní poloviny těla než u běžného aerobiku. Step aerobic je výborný na redukci váhy, zvyšuje celkovou fyzickou kondici a pomáhá tvarovat celé tělo (zejména nohy a hýždě). Jedná se o velmi efektivní aerobní aktivitu, při níž můžete velmi rychle zhubnout. Navíc vám cvičení vyplaví velké množství endorfinů, které vám zajistí psychickou pohodu a zbaví vás stresu.
Námi nabízená aerobic step bedýnka má 3 nastavitelné výšky - 15, 20 a 25 cm.
Technický popis:
- Výrobce: Sedco
- rozměry: 80x31x15/20/25 cm
- 120 kg nosnost
- barva: šedo/černá
- 3 nastavitelné výšky - 15, 20 a 25 cm
- Protiskluzový ergonomický povrch
Stepmůstky
V naší podkategorii Stepmůstky najdete široký výběr moderních a kvalitních stepů vyrobených pro nadšence sportu. Od začátečníků po zkušené stepaře, naše stepmůstky nabízejí vysokou úroveň stability, odpružení a pohodlí při cvičení. Široký výběr různých designů, barev a velikostí vám umožní najít ten správný kus pro vás. Stepování je nejen skvělým způsobem, jak zlepšit vaši kondici a spálit kalorie, ale také posiluje svaly dolních končetin a zlepšuje koordinaci pohybů. Využijte naši podkategorii Stepmůstky a začněte cvičit se stylem!
Barva | Černá |
---|
CESKA_POSTA | 99 Kč |
---|---|
CESKA_POSTA_NAPOSTU_DEPOTAPI | 79 Kč |
BALIKOVNA_DEPOTAPI | 59 Kč |
DPD | 99 Kč |
GLS | 109 Kč |
ZASILKOVNA | 69 Kč |