Cvičení s Propriomedem není žádná velká věda. Prostě jen nastavíte požadovanou frekvenci a rozkmitáte cvičební tyč. Tu můžete držet jednou rukou nebo obouruč a měnit polohu podle pokynů trenéra. Frekvenci kmitání si nastavíte podle sebe pomocí posuvných závaží (regulátorů frekvence). Obecně platí: čím blíže k držadlu, tím obtížnější je cvičení. S Propriomedem zapojíte i hluboko uložené svaly, které

HMS HB12 je odporová \"guma\" typu Hip band, která se používá primárně pro trénink hýžďových svalů a svalů dolních končetin. HB12 lze použít jako samostatný nástroj, nebo v kombinaci s jinými cviky, jako pomůcka ke stížení tréninku, například při dřepech s činkou. Ideální uplatnění najde při rozcvičce, pár úkroků s Hip bandem HB12 na stehnech Vám zaručeně rozehřeje svaly dolních končetin. Oproti

Posilovací guma LIFEFIT FLEXBAND 0,45 je oblíbená pomůcka pro aerobic a fitness cvičení sloužící k efektivnímu procvičení všech svalových partií, zejména pak hýžďových, zádových a břišních svalů. Každá z gum má odlišnou tuhost a lze tak nastavit různou intenzitu cvičení. Umožňuje velmi snadno a efektivně procvičovat svaly celého těla. Díky nízkým pořizovacím nákladům a vysoké efektivitě prováděných

Vysoce kvalitní oblíbená pomůcka pro kondiční a odporové cvičení. Má mnohostranné využití - aerobic, fitness i rehabilitace. Aktivně se podílí na posílení svalů, jejich mohutnosti a pevnosti. Odporovací guma/tuba je skvělá také na zlepšení rozsahu pohybu a pro svalovou koordinaci. Je nenáročná na prostor a velmi snadno přenosná. Lze využít ke cvičení každého svalu na Vašem těle. Technický popis: -

Univerzální hrazda MARBO MS-D203 je vyrobená z oceli nejvyšší kvality, která zajišťuje bezpečnou nosnost 250 kg. Tato novinka roku 2018 disponuje okem pro zavěšení boxovacího pytle a je ideální volbou pro všechny, kteří chtějí trénovat ve svém domácím prostředí. Cvičením na hrazdě trénujete záda, ramena, biceps, triceps, hrudník a břicho. Cvíčení na této hrazdě je velmi efektivní už jen z toho důvodu,že

Sada skákajících pytlů od značky Merco nabízí dlouhé hodiny zábavy a proskákaných metrů. Výborná didaktická pomůcka především pro školáky je vyrobena z kvalitní vyztužené polyesterové tkaniny a z každé strany je vybavena držadlem pro bezpečnější pohyb. Každý pytel je jinak barevný a očíslovaný, to zajišťuje snadnější přehled pro určení vítěze v této zábavné aktivitě. Díky své nízké váze je snadno přenosná,

Praktický přenosný termobox s výklopným víkem vhodný nejen pro sportovní účely - fotbal, hokej, basket apod, ale třeba i pro piknik s přáteli v přírodě..... Vnější rozměry: výška 24 cm x šířka 24 cm x hloubka 18 cm Váha: 0,75 kg Objem: 3 l

Push Up Bar MASTER je vynikající cvičební pomůcka, rozšíří vaše fitness náčiní o jednoduché, ale praktické úchopy. Slouží pro dosažení lepších úhlů při jednom z nejzákladnějších cviků, klikování. Pomohou nastavit polohu hrudníku a loktů tak, aby klik představoval větší fyzickou zátěž. Díky tomu mnohem lépe procvičíte ramena, hruď i horní končetiny. Úchopy jsou stabilní, nesmeknou se a jsou vyrobeny

Podložka pro fitness vybavení Spokey Scrab v klasické barvě. Během cvičení chrání podlahu a tlumí nárazy. Protiskluzová úprava umožňuje pohodlné provádění cviků. Díky použití nejkvalitnějšího materiálu a techniky výroby, je podložka odolná proti poničení či rozříznutí a dlouhou dobu uchová svůj tvar a vzhled. Tvar podložky umožňuje skládání více kusů k sobě a vytvoření tak různých tvarů. Podložka Scrab

Značka na podlahu Feet je vyrobená z termoplastické gumy ve tvaru chodidla, Materiál je snadno omyvatelný. Značka slouží především jako trenérská pomůcka při organizaci tréninku a vymezení hrací a tréninkové plochy. Dětem pomůže k vyznačení směru třeba při soutěžích a opičí dráze, nebo také udělá radost jako stylový doplněk do pokojíku. Vybrat si můžete hned z několika barev jako je červená, oranžová,

Klouzavé disky Merco Gliding Disc \"přivážejí\" nový rozměr posilování, tvarování postavy a zpevňování vnitřního svalstva těla. Princip cvičení spočívá v klouzavých pohybech po podlaze v různých směrech. Velkou výhodou klouzavého pohybu je velká variabilita a rozsah cviků a šetrnost ke kloubům během cvičení. Klouzavé disky Merco Gliding Disc také vynikají svou univerzálností. Je možné je použít jak

Klouzavé podložky Core Sliders jsou inovativní fitness pomůckou pro vypracování a zpevnění celého těla. Vrchní strana klouzavých podložek je vyrobena z měkké pěny, která zajišťuje komfort, a spodní stranu tvoří podložka s nízkým třením, která skvěle klouže. Klouzavé podložky Core Sliders - procvičte a vyrýsujte celé tělo pomocí inovativní fitness pomůcky Klouzavé podložky Core Sliders jsou skvělé

Sada univerzálních odporových gum, odpor 3,5 - 57 kg Z dlouhodobých bestsellerů jsme pro Vás vybrali nejžádanější odpory gum a vytvořili cenově výhodný set. Díky širokému rozpětí odporů lze sadu využít pro všechny cviky. Gumy v sadě: růžová (extra lehká) 0,64 cm, síla odporu 3,5 - 7 kg žlutá (lehká) 1,3 cm, síla odporu 7 - 16 kg oranžová (střední) 2,2 cm, síla odporu 11 - 29 kg červená (těžká) 3,2

Push Up Bar MASTER - podpěry na kliky, neboli dřevěné stálky můžeme použít na kliky, špicary, váhy a další cviky. Díky svému robustnímu provedení a kvalitnímu použitému materiálu je můžete používat prakticky kdekoliv, doma i venku. Pro větší stabilitu při cvičení je na spodní straně protiskluzová vrstva. Technická data: kvalitní dřevěný výrobek z masivu hmotnost jednoho kusu 0,55 kg protiskluzová

Masážní lůžko SPARTAN Alu se skládacím hliníkovým rámem je díky své konstrukci, zesílené pomocí lanek a jistících kolíků, schopné unést celkovou pracovní zátěž až 200kg. Maximální hmotnost ležící osoby je pak 120 kg. Celá plocha je potažena příjemnou syntetickou kůží, která je odolná vůči vodě i masážním přípravkům. Lehátko je příjemné a měkké na dotek. Jeho univerzálnost doplňuje také výšková regulace

Díky praktickým opěrkám nohou lze mezi jednotlivými cvičebními sestavami pohodlně položit nohy, aniž by bylo nutné zcela přerušit celé cviční. Pogumované nožičky bradel jsou maximálně šetrné k podlaze a slouží jako další zdroj stability. Podložky potažené koženkou jsou příjemné na dotek a ještě více usnadňují cvičení. Technické údaje: celkové rozměry: 111 x 73,5 x 162 cm (d x š x v) podložka pod ruku:

Agility set Merco Advanced Kit je praktická pomůcka pro vaše tréninky v tělocvičně či venku. Agility překážky se hodí pro sportovce všech sportovních odvětví, kluby a školy. Díky agility sadě si zlepšujete svou kondici, efektivně trénujete rychlost a koordinaci dolních i horních končetin. Sada pro pokročilý trénink Merco Advanced Kit obsahuje odporový padák pro běhání, dvacet vytyčovacích met, jeden

Náhradní pružina k pružinovému posilovači P3.

Vysoce kvalitní oblíbená pomůcka pro kondiční a odporové cvičení. Má mnohostranné využití - aerobic, fitness i rehabilitace. Aktivně se podílí na posílení svalů, jejich mohutnosti a pevnosti. Odporovací guma/tuba je skvělá také na zlepšení rozsahu pohybu a pro svalovou koordinaci. Je nenáročná na prostor a velmi snadno přenosná. Lze využít ke cvičení každého svalu na Vašem těle. LZE OBJEDNAT V LIBOVOLNÉ

Expander značky Spokey. Tato fitness pomůcka Vám umožní provádět protahovací či posilovací cvičení. Díky svým vlastnostem a délce (200 x 15 cm) guma na cvičení zpestří Váš trénink. Tréninková guma umožňuje provádět cviky pro různé svalové skupiny. Expandér na cvičení můžete využít během strečinku, aerobního či kondičního cvičení, během jógy nebo pilates. Super volba pro cviky na záda. Posilovací expandér