Existují různé techniky použití, které se liší intenzitou a zatížením jednotlivých svalových skupin. Před zahájením tréninku se ujistěte, že máte dobře zahřáté ruce. Mobilizujte klouby pomocí krouživých pohybů ve všech směrech. Předejdete tak zraněním a přetížení. Tréninkový efekt je navíc lepší, pokud jsou svaly dobře prokrvené a zásobené kyslíkem. Můžete si určit intenzitu uchopením rukojeti dále
Popis produktu
Existují různé techniky použití, které se liší intenzitou a zatížením jednotlivých svalových skupin. Před zahájením tréninku se ujistěte, že máte dobře zahřáté ruce. Mobilizujte klouby pomocí krouživých pohybů ve všech směrech. Předejdete tak zraněním a přetížení. Tréninkový efekt je navíc lepší, pokud jsou svaly dobře prokrvené a zásobené kyslíkem. Můžete si určit intenzitu uchopením rukojeti dále nebo blíže k pružině. Nezapomeňte později trénovat i opačný směr, tedy extenzory prstů a předloktí. S tímto zařízením trénujete doma i ve studiu jako profíci.
Technické údaje:
rozměry: 125 x 85 x 30 mm (v x d x š)
hmotnost: cca 200 g
tažná síla: 10 kg
materiál: chrom, pěna
barva: čeno-oranžová
Obsah balení:
2 x posilovač
Posilovače prstů
Posilovače prstů - ideální doplněk pro trénink a ochranu prstů při sportování nebo fyzicky náročných aktivitách. Objevte naší širokou škálu posilovačů prstů, které vám pomohou zlepšit sílu, koordinaci a flexibilitu rukou. Jsou vyrobeny z kvalitních materiálů, které zaručují pohodlné nošení a odolnost. S různými úrovněmi odporu si můžete přizpůsobit tréninkový program vašim individuálním potřebám a postupně posilovat vaše prsty. Navíc posilovače prstů pomáhají předcházet zraněním a redukovat únavu prstů při opakovaných pohybech. Prozkoumejte naší kolekci posilovačů prstů a zvyšte svou výkonnost a pohodlí při sportu či každodenním životě. Objednejte si nyní a začněte trénovat své prsty na další úroveň!
CESKA_POSTA | 89 Kč |
---|---|
GLS | 99 Kč |